某ブログで某奥様が睡眠時間の話をしてたんで、私も睡眠について書いてみます。
皆さん、寝れない時ってありませんか?
しんどいのに、中々、寝れない!って感じの時。
どんな時です?
私は、むかついたり、怒ってる時は中々寝れませんw
誰かに対してむかついたり、怒ったりする事は少ないんですが、
自分自身に対してが圧倒的に多いですねぇ。
仕事でポカして周りに迷惑かけたり、
自分の予定より、出来上がったものがおかしかったり、納期が守れなかったりw
プライベートでも、「うわ!言い過ぎた!」とか「あそこであれは無かったよなぁ」とかww
そんな時は、むっちゃ自分に腹が立って、良く壁とか殴ってから家に帰るようにしてます。
そうやって、ストレス発散してるつもりなんですが、寝る頃になるとどうも寝付けないw
何が辛いって、そんな日の次の日は当然、寝不足なんで非常に辛い><
昔からこうなんで、もう治そうとも思ってないんですけどねw
んで、今日も仕事でポカしましたw
寝れませんw
明日は眠そうですwww
まぁ、週末なんで、何とかなるでしょうけどねww